Друг Будды

В XVII веке французский дипломат, работавший в Таиланде, писал: «В Сиаме когда кто-нибудь заболеет, то начинает лечение с того, что его тело мнет и давит специально сведущий в этом деле человек, который даже садится на больного и сдавливает его ногами».

На самом деле тайский массаж еще старше – ему около 2,5 тысячи лет. Это древнейшее искусство физического и духовного исцеления. Его родоначальником, а также отцом всей тайской медицины считается доктор Дживаху. Этот человек пришел из Северной Индии и был близким другом и сподвижником самого Гаутамы Будды. Фрагменты трактата доктора Дживаху о тонкостях массажа висят на стене Ват По – главного храма Бангкока. О более чем уважительном отношении к целительной силе тайского массажа говорит и то, что сегодня массаж в Сиамском королевстве включен в официальную систему здравоохранения. 

Традиционный тайский

Итак, вы пришли в салон. Тайские мастерицы массажа встретят вас радушно, вас переобуют в мягкие тапочки, и вы сразу почувствуете себя комфортно. Если вы закажете то, что называется «Traditional Thai massage», вам предложат переодеться в просторную пижаму и лечь на циновку, расстеленную прямо на полу. Массажистка спросит вас, хотите ли вы, чтобы массаж был strong (сильный), medium (средний) или light (мягкий).

Волшебные линии и точки

Во всех видах тайского массажа воздействие на ваше тело осуществляется по невидимым энергетическим линиям вашего тела. По-тайски они называются «сэн». Основные десять сэн должен знать каждый уважающий себя массажист. На этих линиях расположены биологически активные точки, на которые мастер будет надавливать во время массажа. Это чем-то напоминает китайское учение об акупунктуре, но иголок здесь нет, поэтому называется она акупрессура. Опытный мастер знает, где эти точки находятся на вашем теле, так как они имеют более высокую температуру, отличную от общей температуры тела. Он также знает, что воздействие на них поможет очистить ваши энергетические каналы и потоки жизненной энергии смогут свободно перемещаться по телу.       

Настоящий тайский массаж должен длиться не менее часа, лучше полтора. Это минимальное время, за которое воздействие на ваше тело может оказать должный эффект. Так что не пытайтесь сэкономить и взять полчаса массажа – такую услугу может предложить лишь недобросовестный салон.

Завершающим аккордом обычно становится массаж головы. Тайцы считают голову священной частью тела. На подбородке, щеках, ушах и затылке тоже есть точки, мягкое воздействие на которые успокоит вас, избавит от головной боли, поможет при простуде. Если, встав с циновки, вы почувствуете тонус и гибкость во всем теле вкупе с невероятным расслаблением, то массаж прошел успешно. Тайский массаж бодрит и успокаивает одновременно. Мышцы мягкие, кровь свободно циркулирует, стресс снят. «Что еще нужно для счастья?» – подумаете вы и обязательно придете еще.

А еще что-нибудь?

Искусство тайского массажа развивалось веками. За это время было придумано множество разнообразных ответвлений от классической стилистики. Поэтому в современном тайском салоне вам могут предложить альтернативные типы массажа.

Массаж Aroma Oil, как и традиционный тайский, очень популярен и предлагается в каждом салоне. В отличие от Traditional Thai massage, «масляный» массаж делают не на полу, а на кушетке. Здесь, опять же, никакой эротики и эрогенных зон, а все те же акупрессурные линии и точки. Массаж делается с использованием тайских ароматических масел. Масла непростые – каждое имеет свой эффект. Он может быть тонизирующим, выводящим шлаки или успокаивающим. В некоторых салонах мастер предложит вам понюхать и выбрать наиболее подходящий вам аромат. А в некоторых массажистка, посмотрев на вас, сама поймет, какое масло вам в этот момент принесет больше пользы.

Этот невероятно приятный вид массажа длится также не менее часа. Воздействие здесь более мягкое, никакой йоги. Это сочетание мышечного и точечного массажа. Цель – глубокая релаксация всего организма, некоторые даже засыпают во время сеанса. Эфирные компоненты масел воздействуют на нервные окончания, выводят из организма токсины, справляются с головной болью и бессонницей. Этот волшебный успокаивающий ритуал мастер проводит каждый раз индивидуально. Все зависит от ваших мышечных зажатостей, которые мастер прекрасно почувствует пальцами и постарается нейтрализовать. Все тело после массажа, включая ступни и кисти рук, будет разогретое и гибкое, а кожа увлажненная и ароматная. В завершение процедуры мастер сделает вам небольшой массаж головы, несколько движений на растяжку (взятых из традиционного массажа), а также уберет с кожи излишки масла.

Массаж стоп

В Таиланде, как и в Китае, считается, что стопа – это настоящая карта всех органов тела человека. Поэтому к массажу ступней (или foot массажу) здесь относятся серьезно и выделяют в отдельный вид. В течение часа ваши ножки будут наслаждаться массажем, который не только улучшит кровообращение и подвижность суставов, но и с помощью воздействия на биологически активные точки наладит работу всего организма. Если есть проблемы с какими-то внутренними органами, скажите об этом массажисту, и он уделит внимание отвечающим за них рефлексогенным точкам. Плюс после такого массажа вы забудете о тяжести в ногах и будете практически летать по воздуху.

Массаж травяными мешочками

Массаж выглядит немного странно – производится он не руками, а разогретыми холщовыми мешочками, наполненными лечебными травами. Внутри специальная смесь из 10–20 тайских трав, которые снимают боль в спине и суставах, расслабляют и выводят из организма токсины. Массажист будет проводить этими теплыми компрессами по все тем же энергетическим линиям и надавливать на нужные точки, а вы – лечиться и расслабляться.

Слим-массаж

Массаж для похудения – услуга, приобретающая в наши дни особенную популярность, и тайским мастерицам ничего не стоит проводить такой массаж эффективно. Во время процедуры применяется натуральный тайский крем для похудения, сделанный на травах. Внимание здесь уделяется традиционным для дам проблемным зонам. Сильные руки таек при помощи определенного алгоритма движений делают эти зоны менее проблемными и вместе с этим улучшают лимфодренаж, повышают эластичность кожи и тонус мышц.

Йога для ленивых

Традиционный тайский массаж еще называют пассивной йогой. Вас будут перекладывать в разные позы, сгибать-разгибать руки и ноги, растягивать суставы и спину. Все это не просто невероятно приятно, но и тоже делается по науке. Этот замысловатый «танец» приведет в тонус весь ваш опорно-двигательный аппарат, а также ваши связки, лимфатическую систему и нервные окончания. Более того, комбинация качательных, растягивающих и надавливающих движений введет вас в состояние, близкое к медитации.